2020/05/05 в 10:25
Общение
Борьба с коронавирусом в домашних условиях
Пока врачи и ученые неустанно борются с расползающейся по миру инфекцией, спасая заразившихся и разрабатывая вакцину, мы сами должны соблюдать простые правила: мыть руки и держаться на расстоянии друг от друга в общественных местах, чтобы как-то снизить ри...
2019/12/04 в 11:52
Общение
5 новогодних грехов и риск инсульта
Новогодние праздники - это нарядная елка, шампанское, оливье, Киркоров с Ургантом в телевизоре, теплые слова и подарки близким людям. Однако существует 5 новогодних грехов. Если "грешить" регулярно и интенсивно, можно значительно увеличить свои шансы столкнуться с инсультом.  Что это за грехи?
2019/03/20 в 21:27
Общение
Видео: еще раз об аспирине
Как правильно принимать аспирин? Когда это нужно делать? Подробный рассказ - в нашем видео.
2020/09/09 в 14:34
Общение
Профилактика инсульта (видео)
Что можно сделать, чтобы снизить риски повторного инсульта? Об этом - в небольшом видео рассказывают практикующие врачи.
2020/08/25 в 11:52
Общение
Социальные факторы и риск инсульта
Питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек – все это, несомненно, важно для профилактики инсульта. Тем не менее, существуют иные факторы, на которые, в принципе, можно повлиять, но они, по одиночке или в совокупности, могут привести к инсу...
2020/08/18 в 12:58
Общение
Дневной сон: на пользу или во вред?
Дневной короткий сон в течение 15-45 минут может улучшить память и снизить чувство усталости, утверждают некоторые ученые, специализирующиеся в области сомнологии, а также заряжает энергией и прибавляет сил. Однако при условии, что в ночное время у вас кач...
2020/06/12 в 07:01
Общение
Пробиотики и давление: какая связь?
Австралийские ученые изучили влияние пробиотиков на организм человека, в частности, на их способность корректировать давление, и получили интересные результаты.  Всего в исследовании принимало участие 543 человека с нормальным или повышенным давлением, ...
2019/03/20 в 21:32
Общение
Видео: как правильно измерять артериальное давление?
Как правильно измерять артериальное давление? Расскажем в видео ниже. Поделитесь этой информацией - очень важно измерять давление, пусть как можно больше людей узнает о том, как это делать правильно.
2020/06/30 в 09:53
Общение
Как настроить себя на похудение?
Сбросить пару-тройку лишних килограммов, а то и больше – мечта многих. В этом деле самое главное помнить твердое правило: чем сильнее ваша вера в достижение цели, тем выше шансы на успех. Есть небольшие хитрости, как повысить уверенность в том, что у вас в...
2020/06/02 в 05:36
Общение
Сколько нужно движения в день?
Движение необходимо всегда и везде, но существуют ли какие-либо стандарты в этом вопросе? Американские специалисты рекомендуют здоровым взрослым придерживаться следующих правил здоровья: - Аэробная нагрузка. В неделю вполне достаточно заниматься умеренн...
Top