Одежда и обувь: тренируем бытовые навыки

Раздеться и одеться, застегнуть молнию и завязать шнурки. В результате инсульта выполнение этих повседневных задач может быть затруднено. Иногда приходится заново учиться простым вещам. Как лучше организовать реализацию этих действий?

Как раздеться?

  1. Человек, проходящий постинсультную реабилитацию, садится на стул, поставив обе ступни на пол.
  2. Парализованная рука свободно свисает между его коленей.
  3. Здоровой рукой он стягивает через голову верхнюю часть одежды, например, свитер.
  4. Здоровую руку он "вынимает" из рукава одежды первой.
  5. Затем с помощью здоровой руки он освобождает от рукава парализованную руку.

02e10dec77f2824a60630bc0175a91b605c0246e.blob

Вы, как его ассистент, можете дополнительно контролировать равновесие человека, отрабатывающего бытовой навык. Для этого удерживайте плечо парализованной руки вытянутым вперед, а локоть - выпрямленным.

Как самостоятельно одеться?

Обучение одеванию без посторонней помощи нужно начинать как можно раньше, конечно же, с учетом реальных возможностей. Движения, которые проходящий постинсультную реабилитацию человек совершает при одевании, должны оказывать на него терапевтическое воздействие, а значит, должны выполняться в правильной последовательности.

Как надеть футболку?

Футболку можно надевать следующим образом:

  1. Положите футболку на здоровое бедро.
  2. Держите парализованную руку свободно свисающей вниз.
  3. С помощью здоровой руки вденьте в рукав футболки парализованную руку до уровня выше локтя.
  4. Проденьте здоровую руку в другой рукав.
  5. С помощью здоровой руки наденьте футболку через голову.

Как надеть сорочку?

Когда вы надеваете сорочку, в ее рукав в первую очередь следует продевать парализованную руку. Лучше носить свободную, просторную одежду, которая легко застегивается и расстегивается спереди, например, с помощью кнопок, «липучек», молний.

Как надеть бюстгальтер?

Если женщине трудно застегивать бюстгальтер:

  • можно застегнуть его спереди, повернуть застежками назад и продеть руки через бретельки;
  • выбирать модели, застегивающиеся спереди на кнопках или на «липучке».

Как надеть брюки или юбку?

Если человеку, перенесшему инсульт, трудно удерживать равновесие, он может сесть возле стола или на краю кровати. Как его ассистент, помогите ему, при этом контролируя движения его рук:

  1. Здоровой рукой он надевает брюки сначала на больную ногу.
  2. Вы можете проконтролировать перенос веса тела на больную ногу.
  3. Он надевает брюки на здоровую ногу.
  4. Он встает.
  5. Он подтягивает брюки вверх здоровой рукой.
  6. Затем он садится, чтобы застегнуть брюки на пуговицы или на молнию.

Как надеть носки и обувь?

Носки и обувь надеваются по схеме:

  1. С помощью обеих рук проходящий постинсультную реабилитацию человек кладет парализованную ногу на здоровую ногу. Если не получается забросить парализованную ногу на здоровую, он может помочь себе сцепленными между собой руками. Важен именно такой способ, поскольку он позволяет держать парализованное плечо вытянутым вперед.
  2. Носок надевается здоровой рукой. "Вход" в носок, его горловина открывается с помощью большого, указательного и среднего пальцев.
  3. Ботинок надевается с помощью здоровой руки на переднюю часть парализованной ступни.
  4. Затем, поставив парализованную ногу на пол и надавливая на колено с помощью ассистента, перенесший инсульт человек продвигает пятку вглубь ботинка.

Обувной рожок с удлиненной рукояткой будет хорошим подспорьем.

Как завязывать шнурки одной рукой?

Одной рукой можно завязать шнурки по схеме, показанной на рисунке:

4df8be54f5ce2fd1f06e4bb4e9d681015bf9c094.blob


Одевание и раздевание после инсульта: видео

Социальный проект Спадис проводит медико-образовательный цикл "Школа восстановления после инсульта Спадис" о реабилитации и профилактике повторных инсультов. Цикл состоит из онлайн-занятий, каждое из которых посвящено какой-либо теме, связанной с жизнью после инсульта. Онлайн-занятия ведут лучшие специалисты России: неврологи, логопеды, психотерапевты, реабилитологи.

Представляем вашему вниманию видео о том, как организовать процесс одевания и раздевания, как помочь своему близкому с этими задачами после инсульта.

Это одно из занятий, посвященных восстановлению социально-бытовых навыков и адаптации к жизни после инсульта. В ходе реабилитации после инсульта такими вопросами занимается специальная наука - эрготерапия. Онлайн-занятия на темы эрготерапии после инсульта в рамках медико-образовательного цикла социального проекта Спадис проводит ведущий эрготерапевт России, Мария Николаевна Мальцева, клинический психолог, к.т.н., д.в.н., доцент кафедры психологии и педагогики ФПО ПСПбГМУ им. ак. И.П. Павлова.



 

Top