Сидячий образ жизни и восстановление после инсульта

2020/08/10 в 16:20

0e00269289b6ab2a039a345761fadf0bdbca7c55.jpg

Малоподвижный образ жизни после инсульта – вполне предсказуемая модель поведения пережившего острое нарушение мозгового кровообращения. Сидячий образ жизни ограничивает возможности улучшения двигательных функций и повышает риск развития сердечно-сосудистых болезней. Австралийские ученые задались целью изучить зависимость между изменениями, вызванные сидячим образом жизни или активностью после выписки из больницы после инсульта в течение трех месяцев, и физическими, психологическими и когнитивными факторами, предшествующие этому изменению. 

За тридцатью четырьмя пациентами, пережившими инсульт, было установлено наблюдение в течение трех месяцев. Пациенты после выписки из клиники в течение первой недели, проведенной дома, носили специальное устройство, фиксирующее активность человека, а также в конце трехмесячного периода. Прибор передавал данные о количестве времени, проведенном без физической активности, сколько человек провел времени при ходьбе и количестве шагов в день. Также учитывался эффект взаимодействия между временем и каждым фактором, что помогло определить наличие или отсутствие каких-либо изменений по окончании трехмесячного периода. 

В итоге полные данные были получены от 28 участников наблюдения. За все три месяца в среднем у каждого из участников на 39 минут сократилось время, проведенное без физической активности, на 21 одну минуту выросло время ежедневной ходьбы, а количество шагов возросло на 1112 по сравнению с первой неделей, проведенной после выписки дома. Усиление депрессивного состояния и снижение скорости ходьбы напрямую ассоциировалось с меньшей физической активностью и снижением времени, отведенного на ходьбу. 

Таким образом, еще одно подтверждение пользы физической активности и вреда сидячего образа жизни для переживших инсульт пациентов, проходящих реабилитационный курс после выписки из больницы, где в особенности страдают эмоциональное состояние и двигательные функции человека. 

По материалам научной публикации:

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10749357.2020.1783917

Подробнее почитать о пользе физической активности после инсульта можно в нашем Справочнике: 

https://s.spadys.ru/glossary/115

https://s.spadys.ru/glossary/24

Top