Дорогие мои старики

2020/01/09 в 06:13

fefcae57bf4ae8f2e5a2725a9a9b9916859786cc.jpg

Вас тревожит здоровье стареющих родителей? Попробуйте оценить по следующим признакам, стоит ли бить тревогу, и что делать, если признаки не совсем благоприятные?

Запущенность

Наблюдайте за внешностью родителей. Если кто-то из них забывает чистить зубы или принимать душ, это может указывать на развивающееся слабоумие, депрессию или физические нарушения. Другие внешние неполадки могут говорить о том же: заросший сад, перегоревшие лампочки, сожженная посуда – хозяева забывают о готовящейся на плите еде, заброшенный дом.

Забывчивость

Каждый из нас время от времени забывает что-либо. Незначительные проблемы с памятью – нормально для стареющих людей. Кроме того, некоторые медикаменты могут оказывать побочный эффект в виде забывчивости. Однако есть большая разница между снижением памяти при нормальном старении и забывчивостью, которая не может не тревожить, например, трудности при вождении или совершении покупок. Провалы в памяти, на которые необходимо обратить внимание:

- постоянно повторяющиеся одни и те же вопросы;

- блуждание в знакомых местах;

- неспособность следовать инструкциям;

- путаница в именах, времени, местах;

Безопасность родителя в доме

Осмотрите дом родителей на предмет тревожных сигналов. Сложно ли им подниматься по лестнице? Падал ли кто-нибудь из них в последнее время? Могут ли они правильно читать и понимать рекомендации на коробках с лекарством? Необходимо задать им все эти вопросы, особенно относительно приема лекарств.

Безопасность родителей на дороге

Для пожилых людей вождение машины может стать проблемным. Если родитель путается во время вождения или вы тревожитесь по поводу его способности водить – у него были случаи нарушения правил во время поездки или он попадал в аварии – возможно, пора заканчивать с самостоятельным вождением автотранспорта.

Снижение веса

Если человек худеет, при этом у него нет и не было такого намерения, то это может стать тревожным звоночком. Потеря веса может быть связана с рядом факторов:

- Сложность с приготовлением пищи. У пожилого человека может быть недостаточно сил, чтобы приготовить себе еду, держать в руках кухонную утварь, читать инструкции на этикетках;

- Утрата чувства осязания и обоняния. Родитель может потерять интерес к еде, так как запах и вкус уже не ощущается, как прежде;

- Социальные проблемы. Человеку сложно ходит за покупками или у него финансовые неурядицы, поэтому он покупает мало продуктов;

- Серьезное заболевание. Иногда потеря веса связана с заболеванием: расстройство пищеварения, деменция, депрессия, рак.

Настроение родителей

Отмечайте для себя настроение родителей. Сильно изменившееся настроение или взгляды на жизнь могут говорить о проблемах со здоровьем.

Общение

Поговорите со своими родителями о социальной активности. Общаются ли они со своими друзьями? Не утратили ли интерес к своим любимым занятиям и другой ежедневной деятельности? Ходят ли они все еще в клубы по интересам или на службу в церковь, если раньше это было регулярно? Если родители забросили общение с людьми, это может указывать на проблемы.

Подвижность родителей

Обратите внимание на подвижность близких людей. Ходят ли они меньше, чем раньше? Падали ли они в последнее время? Пользуется ли кто-нибудь из них палочкой при ходьбе? Мышечная слабость и боли в суставах могут сделать из человека домоседа. Если он неуверенно держится на ногах, то ему грозят частые падения. А это влечет за собой переломы и даже инвалидность.

Что необходимо предпринять при таких тревожных сигналах? 

- Поделитесь с ними своей тревогой. Ваша обеспокоенность может заставить посетить врача или что-то изменить в своем быту. Поспрашивайте друзей своих родителей, что изменилось в последнее время в их поведении;

- Убедите пожилых родителей регулярно проходить обследование. При потере веса, депрессивном состоянии, провалах в памяти и других неприятных признаках настаивайте на приеме у врача. Вы можете предложить записать его к врачу или сопроводить на прием. Если сами не можете пойти вместе с родителем, попросите кого-нибудь сходить вместо вас. Узнайте, какое обследование назначил врач и к кому еще необходимо записаться;

- Узнайте, что может грозить безопасности родителей. Затем предпринимайте меры по усилению безопасности. Например, установить поручни в ванной, чтобы предотвратить падения. Если вождение машины стало затруднительным, предложите отказаться от своей машины и пересесть на автобус или такси;

- Организуйте помощь на дому. Если вы живете далеко от родителей, наймите человека, который бы убирал дом, выполнял поручения  и готовил еду. Привлеките социальные службы;

- Держите связь с врачами. Если родитель упорно не обращает внимание на ваши уговоры показаться врачу, можно наладить контакт со специалистом и описать тревожащие вас знаки.

Порой родители не хотят признавать, что что-то идет не так, или не понимают, что им нужна помощь. Вот тут нужно потрудиться и убедить их осознать проблему и предложить варианты ее решения.

Top