Несколько советов в помощь ухаживающим за пережившими инсульт

1446918d71a3cd1590109fb6a803269bc94b0337.jpg

Быть ухаживающим за пережившим инсульт человеком нелегко. Если вы и ваш близкий человек только в начале периода восстановления после инсульта, то эти несколько советов помогут вам не пропустить типичные проблемы и избежать некоторых ошибок:

  • Собирайте информацию. Не стесняйтесь расспрашивать тех, кто пока знает больше вас о жизни после инсульта. Разузнайте у доктора и медсестер о том, к чему и как нужно подготовиться после выписки. Уточните, на что обратить внимание, куда обращаться в случае тревог и сомнений, что можно поменять дома, как оборудовать ванную и туалет, чтобы перенесшему инсульт человеку было поудобнее.

  • Позаботьтесь о профилактике. Перенесенный инсульт - это высокий риск повторного инсульта. Переход на здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность и движение, прием назначенных препаратов, регулярный контроль важных показателей здоровья и консультации лечащего доктора - все эти меры значительно снизят риск повторного инсульта.

  • Наблюдайте за прогрессом в реабилитации, отслеживайте и фиксируйте улучшения и ухудшения.

  • Дайте время и себе, и близкому человеку, который перенес инсульт. Восстановление потребует и сил, и времени, это забег на длинную дистанцию. Выделяют ранний восстановительный период, считается, что он длится до полугода. В это время особенно важно приложить максимум усилий к реабилитации, так как в первые шесть месяцев после перенесенного инсульта восстановление идет особенно эффективно.

  • На восстановление после инсульта влияет множество факторов. Например: в какой части мозга произошло острое нарушение кровообращения, какова мотивация к восстановлению у перенесшего инсульт человека, какую поддержку может получить ухаживающий, в каком объеме доступна реабилитация, каким было состояние здоровья человека до перенесенного инсульта. По возможности, изучите и держите под контролем те факторы, на которые вы можете повлиять.

  • Обратитесь за помощью к специалистам, если замечаете, что ваш близкий человек сталкивается с головокружением, плохой координацией, падениями, трудностями при ходьбе, сложностями при выполнении ежедневных дел.

  • Не оставляйте без внимания падения. Обязательно проконсультируйтесь с доктором, если ваш близкий человек сталкивается с падениями. Если падение серьезное, например, с ушибами, кровотечениями, незамедлительно обращайтесь за неотложной помощью.

  • Не позволяйте депрессии отнять у близкого человека шанс на быстрое и эффективное восстановление. По разным данным, около 30-50% переживших инсульт страдают от депрессии как на ранних стадиях реабилитации, так и на более поздних. Постинсультная депрессия значительно препятствует восстановлению и выздоровлению человека. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если заметите у близкого симптомы и признаки депрессии.

  • Обратите внимание на изменения в поведении, в эмоциональном состоянии, во взаимоотношениях перенесшего инсульт человека. Вернуться к активной социальной жизни, вновь общаться с друзьями, проводить свободное время с пользой и удовольствием - это одна из главных задач современной реабилитации. Если замечаете, что вашему близкому человеку сложно контролировать свои эмоции, не оставляйте этот момент без внимания.

  • Если у вас возникают малейшие сомнения в том, что ваш близкий получает реабилитационное лечение в полном объеме и надлежащим образом, обратитесь за консультацией к еще одному специалисту. Помните, у вас есть право на "второе мнение" - то есть на обсуждение медицинского вопроса с другими докторами, а также у каждого пациента есть право поменять лечащего врача.

  • Изучите законодательство и не стесняйтесь требовать получения всего объема медицинской и социальной помощи. Финансирование минимально, но каждый рубль пригодится, не отказывайтесь от пособий, какими бы смешными не казались вам суммы.

  • Обращайтесь за помощью и поддержкой к тем, кто столкнулся с аналогичной жизненной ситуацией и так же, как и вы, помогает близкому человеку бороться с последствиями инсульта. К сожалению, группы поддержки и для ухаживающих, и для тех, кто перенес инсульт, существуют не везде. Ищите онлайн тех, кто может поделиться опытом, что-то подсказать, тех, кто понимает, с чем вы столкнулись, не понаслышке.

  • Позаботьтесь о себе. Просите родных и друзей подменять вас, хотя бы на какое-то время. Пусть небольшие, но перерывы нужны, и тому, кто ухаживает, и тому, кто сражается с последствиями перенесенного инсульта.

Если вы - ухаживаете за близким человеком с инсультом, или если вы сами перенесли инсульт, поделитесь, пожалуйста, своим опытом с теми, кому предстоит пройти этот долгий и сложный путь. Кому-то ваши слова помогут в этот непростой момент, а для кого-то станут опорой.

Top